每周吃一次，老了腿腳好，腿也不抽筋了，90歲都健步如飛，退休老中醫都在悄悄吃 接下來播放 More + 人老腿先老，筋很硬怎麼辦？5種下半身拉伸姿勢！只需5分鐘，簡單方法讓腿腳更有力 睡覺時腿抽筋，別再以為只是「缺鈣」！ 提醒：3種疾病你要關注 中醫證明冤親債主真的存在！更神奇是，只要念這5個字，他們就再也不敢靠近你！
