頸椎疼痛,腰椎酸軟? 每天1個動作5分鐘,打開龍脊背,全身都輕鬆! 接下來播放 More + 苦瓜加綠豆,不出3天,頭暈手麻消失了,頸椎病、肩周炎也拜拜了 我用13節頸椎操,緩解幾萬人的頸椎病、肩周炎,建議每天做1遍! 亞洲第一蔬菜!抗氧化力是番薯葉的 10 倍,增加學習記憶力、降血糖、降血壓...還能治多種疼痛!高血糖高血脂一定要常吃!