80歲老人健步如飛,秘訣是1招「平步青雲」,推動氣血有力氣! 接下來播放 More + 堅持「長壽晃手功」,幫助活通氣血,打開筋骨!塑健康長壽體質? 抓了三天,三高沒了,手不麻了,氣血足了,睡眠好了! 每天1遍拉筋操,舒活筋骨,暢行氣血,經絡通了,身材倍健康!