老人一覺能睡10個小時!它是失眠的死敵,煮粥時放上3顆,白天喝一碗,晚上一沾枕頭就睡著,天上打雷都叫不醒你! 接下來播放 More + 蒸麵包不用蓋保鮮膜了,一碗麵粉4顆雞蛋,暄軟拉絲,孩子超愛吃 洗碗池用久就會堵,裝修師傅教我疏通妙招,不用花1分錢就搞定 84歲鍾南山推薦多吃黑豆,不煮粥不打豆漿的新做法,比補藥還好