50歲的人在家練,每天運動10分鐘勝過跑步1小時,越跳越年輕! 接下來播放 More + 47歲佘詩曼曬健身照身材保持得如此好!穿運動內衣大秀美背,舉鐵做深蹲秀翹臀 #佘詩曼健身 #秀美背秀翹臀身材好 日本專家終於公佈!2023最長壽運動排名,跑步游泳都不如它!第一名讓很多人意外,最簡單但效果最好! 女運動員,被記者拍到最經典的畫面